임신 후기 증상 (수면자세, 소변빈도, 복대)
32주가 되면서 잠자리가 슬슬 전쟁터가 되기 시작했습니다. 솔직히 이건 예상 밖이었습니다. '그냥 옆으로 누우면 되지 않나?' 싶었는데, 막상 왼쪽으로 돌아눕는 순간 아기가 눌린다는 듯 배를 마구 밀어대는 거예요. 왼쪽이든 오른쪽이든 마찬가지였습니다. 후기로 갈수록 이 불편함이 어느 정도까지 심해지는 건지, 저처럼 궁금하신 분들을 위해 지금 경험하고 있는 것들을 솔직하게 풀어보겠습니다. 32주, 수면자세가 왜 이렇게 까다로워질까요?임신 후기로 접어들면 "왼쪽으로 누워서 자야 한다"는 말을 정말 많이 듣게 됩니다. 이건 의학적으로 근거가 있는 얘기인데요. 임신 후기에는 자궁이 커지면서 척추 왼쪽에 위치한 대정맥(IVC, Inferior Vena Cava)을 압박할 수 있습니다. 여기서 대정맥이란 온몸의 ..
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2026. 9. 7. 16:48